和女朋友分手但放不下，该怎么办

我的家庭条件不好，很糟糕。家庭也是重组的家庭，因为我在初中的时候，我爸就去世了。当时我的很自悲，还有就是家里规定在高中是不允许谈恋爱的。所以，我在大学三年级的时候才开始谈的。我谈的是一个高中同学，我当时高一是一个班的。后来，我在其他的班级，分开了。在大学里面，我们是通过我当时玩的很好的一个朋友见到的。慢慢的就有一定的联系。我心里是喜欢她的。但是，我性格的原因，我就一直不敢和她说。我怕我说了之后，我们当前关系会受到影响。最后，她快毕业了，我当时很怕的。我怕她出了校门之后就会去找到其他的人做男朋友。
我很急，但是我不知道怎么样去争取。我也约过她，让她来的学校，见见面什么的。可是，我还是不知道怎么去和她说。然后，有一次，我那个玩得好的朋友，知道我喜欢她，他就在中间联系我和她。我也是通过她，我才知道。她对我还是有点意思的。于是，我就去她的学校去找她的。当时，已经快到吃晚饭的时间了。我和她一起去吃饭。在吃饭的时候，我就和她说了。我喜欢她，想让她做我的女朋友。她也很干脆的答应了。她说谈可以，但是不能分手。我当时真的很感动，因为我把这份感情看的很重的。
后来，我们在一起的时候，我基本上都会将就这她。她一般只要她说的，我能做到的都会尽力去做到。我买她喜欢吃的，陪她聊天（我太会哄她，也常被她吐槽），陪她看过电影，给他换灯泡，也会有时间就去看她。在这些过程中，我们有喜有悲。有些东西，我也会去通过自己的动力去获得。她工作好，我就在毕业的时候跑很多的招聘会去找和她工作差距尽量小的工作（也是全为她，但有她的原因在）。她当时想写个优秀论文，我怕她太累就劝她不要写的。但是，我觉得她应该比较看重这个东西。于是，我在毕业的时候竭尽全力去写了一篇做论文。希望到时她知道了，能够很高兴自己男朋友还是很一定能力的。还有一个就是我有努力去考一个驾照，在毕业前，这也说明我想让自己在工作后想要上进的。但是，最后，她却以性格不和，明确表明了也不想和我交往。
我在和她谈恋爱的过程中，和她闹过两次心。在这两次中我都说了分手，但是我可以说，她就是没有说出分手两个字。她一直在引导我说出来的，我也知道这样没有意思。所以，我当时就索性说出来的。不知道这是种表现是不是说我心理太脆弱了。但是，我说了之后我就会和她求和的。因为我根本就没有和她分的那个意思，我相信她也是知道的。
现在我们已经没什么联系了，因为大家都有自己的工作，也有可能是她已经放弃了我们之间的感情。但是，我是真的很喜欢她的。我和她联系，她也不愿意理我的。我不想放弃，我必须把她追回来。我应该怎么做？
你们可以给我点宝贵的意见或建议么？非常感谢你们！