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晚上睡觉总感觉很害怕，会想到一些恐怖的画...
我爱罗
晚上睡觉总感觉很害怕，会想到一些恐怖的画面
你睡觉感到害怕，自己会想一些恐怖的东西，这可能和你现状有关。平时多做体育运动，看一些喜剧影片，和朋友聊聊天，听听轻松的音乐。精神好的时候，可以规划一下未来。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
我想问，你到底看到什么恐怕画面了呢？
有没有可能这个画面并不恐怕，而是你内心出了一些问题，所以让你觉得很多画面是恐怖的呢？
你最近有经历怎样的压力或者困难嘛？
可以通过心理咨询具体分析，评估，帮助领悟，减缓你的恐惧感。
春节快到了，年，这只怪兽又出来闹了。
你是不是白天过得也不是怎么好？
你会想到的恐怖画面是什么？会不会和关系有关？