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和男朋友交往166天了，之前他很爱我，可...
木火通明
和男朋友交往166天了，之前他很爱我，可是我最近负能量满满，经常无理取闹，还经常跟他说分手，昨天不记得因为什么了就很生气跟他说分手，然后把他的联系方式删了，我这样做有两次了，每次都是他主动找我。这次没有，他打我电话，问我好点了吗，然后我加回他QQ，他问我还想不想继续这段感情，我反问他，他说不太想了，他还说我是一个很差的女生，他跟我在一起看不到未来的希望。可是我还是爱他的，我极力挽回他。但是我发现他对我不上心了，我问他你还爱我吗，他说，一点点而已了。我很难过，第一次被自己喜欢爱着的男生说自己差，是我亲手把他对我的爱挥霍掉的，关于这段感情，我该怎么办呢?
您好！看到了你们的关系现状，也感受到了你的难过。难为了！我愿听你倾诉陪你面对，需要的话可以私聊好吗？
能感觉出来你对这段感情很在乎，但有时会控制不住自己向男朋友发泄情绪。这造成了你们之间的情感危机。
想要挽回感情需要你改变自己，并且让男朋友看到你的改变，增加他对你的信心，愿意跟你一起努力。加油！
可是我不知道我该怎么办，如何改变自己，如何让他看到我的变化，改变自己哪里，这一切的问题我都很无助
一个人的去留不是我们能掌控的，别伤心，只要能从这段关系中学会点东西就好！这就是成长。
您好，我是壹点灵心理咨询师贺晓凤。
可以看出来你非常在乎这段感情，只是经营感情的方式，或者说沟通的方式出现了问题，如果你还爱对方，就换种方式和对方沟通，告诉他，你对他的真实感情，感情出现裂痕，是需要慢慢修复的，给彼此时间，慢慢让这种感情融物细无声。有问题，可以联系老师。祝好运！