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总觉得口腔有口水，想要咽下去，这严重的影...
时光树下的隐居者
总觉得口腔有口水，想要咽下去，这严重的影响了我的学习效率，求助大神解答
您好，我是壹点灵咨询师罗俊燕。
当我们感觉自己出现状况时，通常都会先去医院做相关检查，如果是身体的出现问题，就配合医生治疗，如果身体没毛病，会考虑是否心理状况出问题。所以建议你逐步排查，找出问题所在，然后才能对症解决。希望能够帮助到你。
您好，建议您医院做个小检查看看。可能很快就能解决啦！
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
这种状态持续多久了？有没有去医院做过检查呢？排除身体问题，就需要从心理角度去分析找到原因，来解决问题。如果需要帮助可以联系老师，帮您，答疑解惑。
你好:
虽然文字不多，但能够体会到你因为口水多带来的烦恼。
就这个问题，一般可从两方面来考虑:
1.生理方面器质性问题。是否因为口腔卫生、舌下腺或脾胃虚寒等方面引起，需要到医院相关科室进行排查。
2.心因性方面的问题，比如因偶然出现口水增多便强迫自己控制等情况引起。当强迫与反强迫交互，可能会出现不仅没有控制住，反而让自己因为口水越来越多而越烦恼。
如果属于非器质性问题所致，不妨请心理方面医生看看。
确定问题出处后，才能对症下药。
自己也需要进行情绪调节，避免因此过度焦虑，保持好的休息、卫生和生活习惯，多一些锻炼，增强身心愉悦感。
以上回复，希望对你有所启示或帮助。
祝你愉快！
也欢迎你随时私聊。