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能不能告诉我怎么样不要喜欢上人，怎么样忘...
唅的
能不能告诉我怎么样不要喜欢上人，怎么样忘掉一个能不能让我快乐点也好啊
做自己喜欢的事充实自己，转移注意力
你好，感受到你对于感情问题给自己带来的困扰。你不快乐是因为你喜欢的人给你造成伤害了吗？
您好：
我是壹点灵心理咨询师刘月丽。
能感受到您现在想忘又忘不掉的那个挺撕扯痛，什么时候、发生了什么，找一个愿意倾听、可以陪伴 支持您的人说一说，如果愿意，可以联系我。
当你的精力和心思都专注于成为更好的自己，你就不会过多纠结于让你爱而不得的人事物上，因为你专注于自给自足
你的头像是你现在的感觉吗？如果是的话，对某个人的喜欢似乎真的成了你很大的负担。我们可以聊聊。
除了这个需要忘掉的人让你觉得不快乐，现在的你真的快乐吗？也许不快乐的根源还是自己给自己一些陷阱，迷惑在里面出不来。
喜欢，和任何感受一样，都是人类的本能。喜欢不会给你带来负担，给你带来负担的是其他感受，所以你想消除的是其他感受。
姑娘，假如我现在让你做个实验:深呼吸，闭上眼睛，然后不要去想一只白熊，想什么都可以，就是不要想一只白熊，你能做到吗？
所以越是不要想就会越忘不掉，顺其自然吧，时间是最好的药，接受自己的软弱，找一些自己兴趣的事情专注其中，慢慢你就会快乐起来。