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这段时间一直都在外面玩，甚至没有回家，不...
阿白
这段时间一直都在外面玩，甚至没有回家，不知道为什么每次回到家里就特别的气愤，自己也不想这个样子，可每次都忍不住情绪
您好！您可以回想一下，每次回家感到气愤的时候，您在想些什么？是什么想法让您那么气愤！我们可以一起分析您的想法来缓解您的情绪，您感受一下！不清楚可以问我！
您好，我是壹点灵咨询师张海虹，您回到家里无法控制情绪，家里发生了什么?您的内心世界除了气愤，还有别的吗？是否可以跟老师倾诉一下。
你好，我是壹点灵咨询师倪虹
留言中描述你不想回家，回到家里后会使自己愤怒，我能体会到你的无奈和痛苦，我不知道你的家里到底发生了什么，让你对家充满了敌意，我想请你觉察，你回到家里有没有开心的时候，那是在什么样的情况下？我愿意和你一起去探讨，若有需要可私聊，谢谢你的信任！
你好，每一种情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的，打开这个信息，了解真正的自己，愤怒情绪背后包含着什么信息呢？希望有机会一起探讨！
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
我能深深地感受到你的无奈和痛苦。为什么你每次回到家就特别气愤呢？是什么让你每次都忍不住情绪呢？建议你找到这些情绪的原因，自己想办法缓解，或找专业人士帮助你。希望你早日走出困境，加油！！！
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你。