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不自信这件事，一点都不普通，改起来好难。
晓_遇
不自信这件事，一点都不普通，改起来好难。
是的，不自信源于不能展示自己的价值，改变起来需要多角度来调整，也需要过程。需要帮助的话可以私聊我。
你好，晓遇，我是咨询师卢敏。这种不自信的感觉我也有过，很多细小的事都能联想起来对自己的否定，靠自己确实不容易改变，你需要专业的咨询师的帮助，帮你找到你不自信的原因是什么，重获信心。
让成功成为习惯，会好的，加油
您好，我是壹点灵心理心理咨询师王卫霞
不自信，这件事，大家都知道，好像很司空见惯的事。但是对人的影响很大，让人做人做事都没有力量。如果没有强大的动力促使自己作出改变，靠自身的力量确实需要花费更多的精力。可以和我聊聊，我可以帮你找回自信。
你好，我是壹点灵的心理咨询师王敏。
不自信确实会让我们的生活有些影响。无论你是学生还是已工作。也许有的时候就需要自信来帮忙。这个可不是学来的，也不是改来的。想让我们变得自信，首先得对自己有一个比较深的认识，形成一个良性的循环，还需要有真实的体验来加强自信。是有一些复杂，而且是一个缓慢变化的过程。你要相信是可以改变的。
你好，不自信其实是个很普遍的问题，改起来也确实很难，可还是有很多人改过来了，所以你也可以做到。那么先坚定自己的信念，我一定行，然后确定目标，付诸行动，从容易做到小事开始，踏实做好，再做有些难度的事，就这样一步一步给自己增加信心，直到达成目标。希望能够帮到你，如果有需要我们可以。聊聊