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壹点灵 公益解答 梦见有人逼我跳楼

梦见有人逼我跳楼

灭  

梦见有人逼我跳楼

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郑思宇心理咨询师

梦一场，梦并非是真实的，但噩梦造成的不舒服是真实的，教你个简单有效的办法，如果再遇到噩梦惊醒，试着放松深呼吸，然后想想以前最快乐的事，我们可以控制做怎样的梦，噩梦并不可怕 ，怕的是我们在睡前胡思乱想一些会给自己造成紧张和压力的事情，加油，噩梦没什么了不起的

1个回答
刘建心理咨询师

你好，我是心理咨询师刘建。
从心理学的角度分析，是心理压力过大或者是外界因素诱导，以及成长过程中可能受到过的刺激和伤害。
从易经的思维分析，是提示你小心诱惑。

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