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咨询类型：情绪压力
问题描述：以前是比较...
节节胜利的番茄
咨询类型：情绪压力
问题描述：以前是比较安稳 安静的一个人，现在碰到一些问题就有自杀的念头，比如今天我咳嗽有点厉害，去医院做核酸检测，然后跑到医院等了很久，因为手机快没电了，我就开始有点慌了，还好妈妈可以回去拿，刚刚好那时候是饭点，又要拿饭，我们就分开了，过了一会吧，手机已经3%了 我就开始着急了 急急忙忙给她打了电话 她说快到了 那时候是11：30 等了20分钟 还没有来 我就开始想自杀了 很焦虑 自己在流眼泪 后来我实在是受不了在那么多人里面 就跑回家 ，她是已经过去了 刚刚好错开 她回到家就开始骂我 是我真的错了吗 到现在我还是在哭 心理好难受
你好，以前是个安稳安静的人，是从什么时候有这样的转变，有这样的念头的呢？
看到你的描述，觉得你内心有很多情绪，很想帮帮你，你别害怕，这个世界还是有人关心你，希望你能好好感受这世间的美好。
以前到现在，是发生了什么事吗？才让你有这样的转变，如果愿意，你可以对我说说，希望能缓解你心中焦虑紧张的情绪。
愿你生活轻松，重获开心！
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。命中万般历练，皆是造化。