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上着课,想哭就感觉很烦躁,情绪也控制不住...

啾啾要开心  

上着课,想哭就感觉很烦躁,情绪也控制不住,感觉很悲伤就压着自己的眼泪,偷偷的流,上着课头就特别晕特别不舒服,啊

回答
4个回答
杨凌骏心理咨询师

你多大了?这样的状态持续了多长时间?

陈琳心理咨询师

是不是压力太大了呢同学,要说出来哦,不要憋在心里,和老师说说,帮助你梳理梳理烦躁的情绪

顾大联心理咨询师

不要压抑自己,跟咨询老师说说你的事情,老师会帮助你化解这些烦恼和伤痛的。

熊亚兰心理咨询师

以前出现这种情况你怎么处理?

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