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崔会楠心理咨询师
你好，我是壹点灵心理服务者崔会楠。看了你的留言，很心疼你。看得出。你对自己的外貌不甚满意，相信因为这些曾经给你带来很多不好的经历，所以你去做了整形手术。现在还在积极的减肥。那么，你的焦虑是什么呢？是过度减肥带来的情绪压抑还是觉得减肥效果不理想呢？我觉得，前一种的可能性更大，减肥是长期的事情，短时期内的迅速瘦身不但会对身体造成伤害，还会直接影响人的情绪，尤其是不健康的减肥方式，在停止后会有很多后遗症，反弹也是其中之一。你现在只有十六岁，身体发育还没有完全，身体机能，各项代谢都是黄金期，身体的可塑性很高，建议你停止那些快速的瘦身方式，采用运动＋健康饮食＋正常作息的方式健康瘦身，感谢您的信任，希望我的回答能帮到您，如有疑问请私信。
渺渺的杏仁普通用户
现在还年轻不急
您好，我是壹点灵心里服务者黄今叶。
从你的描述看来，是长期对自己的在外在不够满意，所以前段时间做了整形手术，虽然手术成功了，但是面临了体重的困扰对吗？困扰你的是想减肥，但是由于情绪不好，无法正常进食而可能会出现健康问题，焦虑难过的同时因为还在整形手术恢复期，又担心影响手术的恢复，对吗？
爱美之心人皆有之，希望自己变漂亮，是人的天性，首先你有勇气接受了整形手术，手术也成功了，祝贺你，但如今你面临身材焦虑，请问你担忧的是减肥不成功，还是因为处在焦虑中减肥导致自己的身体健康出现问题呢？