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感受到的伤害就是伤害。
人们想要减少“被...
谦谦君子安之
感受到的伤害就是伤害。
人们想要减少“被伤害的感觉”，是因为自己的主体、自主性受到这部分影响。
想要找回能让自己更完整的部分。（一片片碎片），我们会通过很多方式自发地想”捡起碎片”。
你的话语中流露出深刻的自我洞察和对内心伤痛的敏感。伤害确实会让人感觉自己像是散落一地的碎片，而寻回那些碎片，重塑完整的自我，是一段不容易的旅程。你能否分享一下，是什么样的经历让你有了这样的感受？你尝试过哪些方式来“捡起碎片”？这个过程中有没有哪些方法让你感到特别有帮助或者特别困难？