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平台承诺 免费退改
除了睡着那几个小时，我每时每刻都在想每天...
十一刚好
除了睡着那几个小时，我每时每刻都在想每天都做了什么，头疼欲裂，一点小事都会被我放大，感觉和别人说句话都是错的，没有安全感，没有信任度，别人不相信，曾经爱我的人也不爱我，跟最亲近的人说，换来的只有打击，嫌弃，活在了自己的悲伤里，走不出来，曾经有很多次想轻生的念头，可又不敢去做。我害怕失去，害怕别人不相信我，说我坏话，得不到赞扬和鼓励，真的想早日离开这个世界
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
这样的时日，真的是好难捱呀！我不知道你是如何度过的，都不知道你经历了什么？让你变得如此的敏感、紧绷、不安等等。这一切好像是相关联的，每日都在不断的循环消耗着自己，无奈无助感越发增强。感谢你对平台的信任，当自己无能为力时，可以选择寻求专业帮助，期望您会有所收获。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。可能是因为没有安全感，没有信任度，所以造成了人际关系和亲密关系的现状，害怕失去的失去了，期待得到的得不到。这个时候自己无力改变，是可以找专业的人员帮助你的。当我们自己有力量了，自信了的时候才不会过度在意别人说什么做什么，在关系中才会有主动权。
你觉得自己的感受被别人忽略掉了。没人关心你。没人爱你。所以你的情绪特别压抑。
如果读懂这种感觉会情绪的？
并把这种负面情绪进行转化。