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风流倜傥的年糕  

考前焦虑症,真的好烦啊

回答
3个回答
刘知亮心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者刘老师,很高兴能回复您的问题。
谢谢您,分享的蓝天白云照片,给我带来了美的享受。
考前焦虑,很多人都会面临的一个问题,只是程度有所不同吧。
我想和您讨论一下,考前焦虑有什么积极的信号。
考前焦虑,恰恰说明我们很看重考试成绩,希望自己正常发挥,是积极上进的表现。
我们可以适当调整对考试这件事,考试结果的看法。其实一场考试,哪怕是中考、高考也不是一考定终身的,阿里巴巴创始人,马云第一次高考也没有顺利考上大学,复读了一年之后才考上杭州一所普通的大学,但最终他创造了电商王国。所以,考试其实也没有那么重要。它只是检验我们前段时间学习效果的工具,为我们查漏补缺提供服务而已。
我们人生的幸福程度,将来的收入高低,和考试也没有太大的关系。所以,不用太在意考试的分数,不用太焦虑
希望我的回答对您有所帮助,祝您好运!

如若足够勇敢普通用户

我也是,我明天要考试了我好紧张,一个星期前我就开始紧张了

风流倜傥的年糕普通用户

一起加油吧!

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