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矛盾悖论2:抑郁症或焦虑症是不可能完全被治愈和解决的,从某种意义上来说,每个人都是潜在的抑郁症和焦虑症患者 ,这个东西就像每一个人都在一个斜坡的半山腰上待着,只要踏错一步 ,你就会往下滚 ,所以只能一步步艰难的往上爬,自己一段时间不抑郁了,不焦虑了,并不是抑郁症和焦虑症被治愈了 ,只是暂时脱离了危险的区域 ,从深水区到了浅水区 ,感觉不到那么冰凉和刺骨 。因为自己在大脑中建立的恐惧和焦虑的网络回路并没有完全被消除 ,所以药物是根本不可能完全治疗,要不唯一的作用就是给你穿了一个防滑鞋,不让你的脚打滑往山坡下滚 ,从这个角度上来说,社会上没有不痛苦的人 。借助了张朝阳的说法