为什么,和别人聊天聊不下去,聊一会我就在... 匿名 2022年12月25日 23:42 IP属地: 福建 为什么,和别人聊天聊不下去,聊一会我就在说自己的事,我很希望别人了解我,很想展现我,为什么这样? 被浏览321次 回答
你好,看到你在和他人聊天时可以觉察到自己想要展现自己的心情,其实你已经在进步了,每当你觉察到自己想要展现的时候,你都可以给自己提个醒,让自己的注意力回到共同的话题上
每个人都有自己的表达欲的,这并不是什么问题,很正常
你好!
和别人聊天聊不下去,很容易说自己,希望别人了解自己、展现自己,为什么呢?听起来,你渴望被理解、被懂、有深深的被冤枉过的感觉。
非常理解你的感受,以及在自己状态里的感觉。其实现在很多人也都有这种状态,和你一样会陷入自己的情感感受里。所以,你有这情绪状态也是正常的。
我能感受到你急于希望别人了解你的心情。可是聊天本是一种互动,想必就是你来我往的对话,是相互的。偏重一个人的抒发情绪也是没有问题的,只不过一般会在讲台上、居委会、心理咨询等一些特定的场合/所会有机会过多自我表露。你可以想想你和别人的聊天想要达到的目标是什么呢?
聊天的意义?
聊天是为了互动,互动是需要你我的参与才会有体现聊天的意义。
希望被了解:
一般出现在演出、演讲、展示自己的公众场合。
希望被懂:
需要用心的交流、安全的场合、信任的基础。一般心理咨询、倾听热线等。
总结:其实有希望被理解的心没有错误,别人也是这样想的。只是我们有不同的需求,需要有合适的人来回应,不然就会出现和一般人聊天聊不下去的原因。你可以想一想之前都是在怎样的场合里展示自己的呢?
感谢信任,希望对你有所帮助。祝你在爱自己的过程里越来越好!