压抑的环境,压抑的情绪,压抑的内心,压抑... 一扫而空的曼柳 2023年09月05日 00:05 IP属地: 天津 压抑的环境,压抑的情绪,压抑的内心,压抑的表达,真想抱抱小时候的自己,大大的拥抱[爱心][爱心] 被浏览233次 回答
谢谢你的分享,我能够感受到你内心的压抑和需要被理解、被支持的感觉。小时候的我们常常面对很多困难和挑战,但我们往往无法用言语表达自己的感受,这会让我们的情绪和内心感到被压抑。
我想对你说,如果你想拥抱小时候的自己,你可以在自己的内心给那个小孩一个大大的拥抱,告诉他/她你爱他/她,你一直都在关注他/她,你会一直陪伴他/她,让他/她知道他/她不再孤单。
同时,你也可以尝试用其他方式来释放自己的情绪,比如写日记、画画、跑步、做瑜伽等等。有时候,将情绪化为一种表达方式,也能够减轻内心的压力和负担。
最后,如果你觉得需要更专业的支持和帮助,我建议你找一位心理咨询师或者心理医生,他们能够提供你更专业的支持和指导,帮助你解决内心的困扰。
[拥抱][拥抱] 不容易呀 心疼是理解的开始