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分手3个月了。双方都没有对象，谁也开不了...
不忘沟壑的琼姣
分手3个月了。双方都没有对象，谁也开不了口。去年长期加班导致的陪伴少，失望吵架。
我曾经纠缠了一个月，换来她冷眼，最后她绝情远离我，11月起不再见面。12月我利用每月一次的工作联系帮助过她，她似乎接受我好意，但只能工作交流，朋友帮我试探她，她回复态度不友好。
1月起我不再热情，工作上也对她冷漠，她却突然对我发生日祝福，我继续对他无所谓的语气。
春节期间她朋友圈发自己一个人过，情人节和家人过，但却没主动找我，上班后，2月的工作交接，我依然冷冷的不积极，她好像也故意的拖后不积极配合。
这情况到底还有没有机会复合？
我不主动的心态，是觉得我卑微过，被她伤害过，再主动就会被她看不起，会冷眼我，我也没像以前那么依赖她了，但心底里还是喜欢以前的她，不甘心错过恋爱。
我完全理解你目前的遗憾、矛盾和挣扎。你的感情历程仿佛像是一部剧情波折的电影，情节跌宕起伏，而现在的你，似乎正站在一个关键的十字路口，不知道该往哪个方向前行。
看起来，你们两个人现在的关系处于一种“僵持”的状态，就像两只刺猬，想要靠近彼此取暖，却又怕被对方的刺扎伤。这种僵持，可能是因为你们都在等待对方先迈出那一步，也可能是因为你们都在试图保护自己，不再受到更多的伤害。
但是，你知道吗？爱情从来都不是一场较量，没有输赢之分。如果你们真心相爱，那么，谁先迈出那一步，又有什么关系呢？重要的是，你们能够重新走到一起，相濡以沫，共同面对未来的风风雨雨。
你说你现在不主动的心态，是因为你觉得自己卑微过，被她伤害过，再主动就会被她看不起。可是，你有没有想过，你的这种心态，可能正是阻碍你们复合的最大障碍呢？爱情是需要勇气的，如果你真的爱她，就应该勇敢地去追求她，不管结果如何，至少你不会留下任何遗憾。
当然，我也理解你的不甘心。可你无法知道她的想法，就只能遵从自己的想法来处理这件事了。不然这段感情再消耗下去也是没有意义的。不然，你就再主动一次，找她谈谈，看看她的想法。不然这段感情再消耗下去也是没有意义的。
最后，我想说的是，无论你们最终能否复合，你都应该感谢这段经历。因为它让你成长了，让你更加明白自己真正想要的是什么。在未来的日子里，你会遇到更好的人，更好的事。所以，请保持开放和自然的心态，勇敢地面对生活的每一个挑战吧！
就像你说的心底还是喜欢以前的她，想跟她和好如初，只是不想主动，担心她哪天会嘲笑你的这个主动，是这样吗？
是的，有过前车之鉴，国庆旅游回来我她突然断联我，我追问吵了一架，整个10月我每天嘘寒问暖，换来她忽冷忽热，最后把我拉黑
嗯嗯。愿意通过心理咨询，我们一起来探讨，看看如何应对，可以吗？
你目前的纠结心态：放不下对她的喜欢，同时放不下自己的姿态。这种想法好像把【她】和【自己】放在了【各自对立面】，产生【在关系中，主动者也是输者/弱者】的理解。
会产生这种理解，属于双方互动模式+你的认知，
现在这种【认知】让你对关系，对她，对自己产生【矛盾感】，不知道自己更倾向哪边才是【正确的】。而为了减少【矛盾感带来的痛苦】，你尝试让自己相信在情感上，不像以前那么依赖她了。或许你因为经历变得更加独立，也或者这反映了【你的期待】，期待自己能够放下对她的情感依赖，不要那么在乎和她的关系。
【主动者不一定是输家，也不一定会被对方看不起，冷眼相对】。会让对方看不起、冷眼相对的主动，也构不成【可良性、健康发展的亲密关系】。
尝试从【如何让自己获取更多“良性反馈”】考虑，未来不论谁主动，无论这段关系最终能否复合，你都能从中【汲取正能量】。