欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
睡不着,好累,心更累…
在漆黑的夜晚里,辗转反侧无法入睡确实是一种折磨。听起来你现在身体上和心理上都很疲惫,或许有某些事或某个人一直在你脑海萦绕,让你无法得到充分的休息。这个“好累”,是指这一天里发生了特别消耗精力的事吗?而“心更累”是指感觉心理上特别疲惫、特别无力是吗?是什么事让你有了这样的感觉呢?你愿意详细和我说说吗?或许我能帮到你,让我们找到解决的方法,一起面对它。
在漆黑的夜晚里,辗转反侧无法入睡确实是一种折磨。听起来你现在身体上和心理上都很疲惫,或许有某些事或某个人一直在你脑海萦绕,让你无法得到充分的休息。这个“好累”,是指这一天里发生了特别消耗精力的事吗?而“心更累”是指感觉心理上特别疲惫、特别无力是吗?是什么事让你有了这样的感觉呢?你愿意详细和我说说吗?或许我能帮到你,让我们找到解决的方法,一起面对它。