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总觉得什么也不想做
但又好像无法真正地放...
匿名
总觉得什么也不想做
但又好像无法真正地放松下来
会觉得还有那么多事情没做还在放松肯定不能做好
听起来你似乎陷入了一种既不想做事，又无法真正放松的两难境地。这确实会让人感到有些焦虑和不安。或许，我们可以尝试一起探索一下这种感觉的背后原因。
有时候，这种感觉可能是因为我们对自己的期望过高，或者对未来的担忧过多。当我们把注意力过多地放在未来可能发生的事情上，而忽视了当下的感受和需求时，就很容易产生这种焦虑和不安。
或许，你可以尝试把注意力拉回到当下，关注自己此刻的感受和需求。问问自己，现在真正想要做的是什么？是想要休息放松一下，还是想要开始着手处理一些事情？无论选择做什么，都请记得给自己一些耐心和温柔，不要太过苛责自己。
同时，也可以尝试一些冥想或深呼吸的练习，帮助自己更好地放松身心。记住，你不需要一直保持高效和忙碌的状态，给自己一些休息和放松的时间也是非常重要的。
最后，我想说的是，无论你选择做什么，都请相信自己的能力和价值。你是一个非常优秀的人，无论遇到什么困难，都一定能够克服并取得成功。
具体有哪些事要做，是比较紧急、重要的吗
那就做一件事，让自己心安理得的什么都不做