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看到你年纪这么小，就要承受身体疼痛和心理上的压力，真让人心疼。建议你把这些问题都跟家里人聊一下，也许不是所有人都懂你，但至少能得到应有的帮助，这些事情不应该由你来承受，你现在应该是开开心心的享受学习的乐趣
我在你的言语里看到了你对妈妈的爱还有你的善解人意。你和母亲似乎是彼此的唯一希望。但是因为妈妈的过度关注，让你感觉到背负了很重的压力。你小小年纪就想要试图撑起妈妈的情绪，真的很不容易。看到你感到压力很大是排解的方式是对自己的伤害，我感到难过。你不想让妈妈担心，不想给家里负担，所以自己用速效救心丸克服自己躯体上的症状。你真是个了不起的孩子。自己那么痛苦，还在为妈妈着想，还在为家庭减轻负担。你有没有想过或者在什么时刻能感觉到压力小一些、开心一些的事情呢？
当你把希望集中在自己身上时，肯定压大呀！一个成年人如此，更何况15岁孩子。
妈妈是你唯一的慰籍，一定与妈妈说出你的困惑与难处，毕竟妈妈也是从15岁长大的，毕竟妈妈是成年人，你母亲经历过的，见过，听过的肯定比你多多啦，
心痛你在万难中，还惦记你母亲，其实妈妈才是你的唯一稻草，抓住，别放手！
你好，看来你的情况让你很难受。最好去正规医院检查一下。 初始检查大概¥2000左右，如果后面用药，每个月大概两三百。早点治疗早点康复。
我注意到你没病也要吃救心丸来折磨自己，是享受这个痛？还是想引起注意？乖乖，如果你想引起妈妈的注意，还有很多其他的方式，自残吃药是一种方式，但不是最好的，我们尝试换换其他的方式吧。
如果情绪一直不见好转，该做咨询就做咨询，该看病就看病，是不是负担，该怎么承受负担，这都是父母作为成年人要面对的，你不需要内疚或自责，因为爱会一代一代往下传，你会把这些爱传给下一代
你好，感受到内心已经很痛苦了，还在考虑家庭和家里人，自己默默承受所有，看得出你是个善良懂事的孩子。
有躯体化表现，和自残，建议和家人沟通目前情况，你目前还是个孩子，不应该独自承受所有，父母有责任照顾你，帮助你。
不要拖下去，早得到帮助对你和家里人都是好事。
祝好！
抱抱你，才15岁就要承受这么多，真不容易。
你是需要被关注的，可能身边的人都没有关注到你，又可能他们也活在水深火热中，但是不管怎样，我们要做一个拯救自己的人，相信你在这里发出这些也是想在拯救自己。
其实还是很有必要和妈妈说出你现在的情况，让他带你去医院做一下检查。你是一个很聪明的孩子。相信你为了自己也去做了很多功课和学习。因为你用躯体化这个词来形容自己、这并不是一个15岁的孩子可以知道的词汇。所以我断定你是一个可以自我拯救的孩子，你有着顽强的生命力。
我们15岁了。虽然还说是未成年人。但是也越来越接近成人、我们不能让药物和别人来操控我们的人生。我们要做自己。让自己成为最好的自己。
相信你所承受和承担的。并不是一般15岁孩子所能承受的。但是我也看到了你顽强的自我拯救的生命力。大胆的和妈妈说出你现在的抑郁情绪和自残行为，告诉妈妈我可能需要去医院看一下。用你顽强的生命力去塑造你美好人生的开始，你是一个聪明的孩子。我能看到你的智慧。所以请相信你自己，你可以的。长大后的你会为今天努力生活和生存的你而感到欣慰和自豪。加油孩子！
你好，我是壹点灵公益解答师。很高兴能在这里回答你的问题，感谢你对我们平台的友好信任及支持。
看了上面的资料，我非常理解你现在所经历的困境和痛苦。原生家庭的问题和母亲的期望压力，确实对你的心理造成很大的影响，特别是当你感到无处倾诉和无法被理解时，这种心里的不舍感会更加明显。同时，你提到的躯体化症状以及自残行为，都是内心痛苦和压抑的体现。
我想告诉你的是，你的心理健康和生命安全是最重要的。无论面临什么困难和挑战，都不应该采取自残等极端行为来应对。这些行为不仅无法解决问题，还可能给你带来更多的伤害和痛苦。
你可以考虑以下几个方面来缓解情绪：
A. 寻求专业帮助。尽管你担心给家里造成负担，但专业的心理咨询师或精神科医生能够为你提供专业的评估和治疗建议。他们可以帮助你了解自己的心理状况，并提供有效的治疗方案。如果你担心费用问题，可以向学校或社区咨询相关资源，有些机构可能会提供免费或低价的咨询服务。
B. 与母亲沟通。虽然母亲可能不理解你的压力，但你可以尝试与她进行坦诚的沟通。告诉她你的感受、想法和需要，让她了解你的困境。也许她并不是故意给你施加压力，而是不知道如何表达对你的期望和关心。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，找到解决问题的方法。
C. 建立支持系统。除了母亲之外，你还可以寻找其他支持你的人，比如朋友、老师或亲戚。与他们分享你的感受和需要，让他们了解你的情况。他们可能会为你提供帮助和支持，让你感到不再孤单和无助。
D. 照顾自己。在面对压力和痛苦时，学会照顾自己非常重要。尝试保持健康的饮食和睡眠习惯，进行适量的运动，这些都有助于缓解压力和改善情绪。同时，也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，这些都有助于缓解紧张情绪。
最后我要说的是: 你并不孤单，也不应该独自面对这些困境。请相信，有人愿意帮助你、关心你，并且愿意陪你一起度过这段艰难的时光。如果你需要更多的帮助和支持，请随时向我提问或寻求其他专业人士的帮助。
你好，我是壹点灵公益解答师郑君君，很高兴能回答你的问题。感谢你对我们的信任！
听到你的遭遇，我真的很为你感到难过。原生家庭的问题确实会对我们的心理健康产生很大的影响，特别是当家人无法理解我们的压力时，我们会感到更加无助和孤独。
宝贝，抱一下你，我要告诉你，你并不孤单，你的感受是真实且值得被关注的。你目前所经历的抑郁情绪和躯体化症状，可能是因为你承受了太多的压力，导致你的身心无法承受。速效救心丸和自残的行为并不能真正解决问题，反而可能会对你的身体和心理造成更大的伤害。
关于你提到的家庭压力，我理解这对你来说是一个很大的负担。但是，我希望你能明白，你的母亲可能并不了解你的真实感受，也不知道她的期望给你带来了多大的压力。你可以尝试找一个合适的时机，与她坦诚地沟通，告诉她你的感受和需要。也许她并不是故意给你压力，只是不知道该如何表达她的爱和期望。
同时，我也非常建议你寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师可以帮助你更好地了解自己的心理状况，找到问题的根源，并提供有效的解决方案。你可以向学校的心理咨询中心或者当地的心理健康机构寻求帮助。他们可以提供一些免费或者低成本的咨询服务，不会给你的家庭带来太大的负担。
此外，你也可以尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想、写日记等。这些方法可以帮助你缓解压力和焦虑，让你的情绪得到释放。同时，也要记得保持健康的生活方式，比如规律的作息、健康的饮食、适当的运动等。这些都有助于提高你的身心健康水平。
最后，我想告诉你，每个人的生命都是宝贵的，都值得被尊重和珍惜。你并不应该因为家庭的问题而轻视自己的生命。请相信自己，相信未来会有更好的事情发生。如果你需要任何帮助或者支持，都可以随时来找我倾诉。我会一直陪伴在你身边，为你提供支持和帮助。
祝你生活愉快，希望能帮助到你。
你好，我是壹点灵平台的公益咨询师刘小丰。从文字中能感觉到你对自己的状态有一定的理解，独自一人在承受着原生家庭带给你的影响，连唯一可以依赖的母亲也不理解自己的压力，反而让你的压力变得更大。我想你肯定知道，身体就像一个情绪的容器，当面临各种压力时，内心的痛苦感受已经发展为躯体化的状态，并且伴随自伤的行为，来缓解身心的难受与痛苦，对于你来说，一个人硬生生地扛着这些，真的很累，也很难，我也感觉有些担心你的情况。
不知道你们高中有没有心理咨询室，如果有的话，可以寻求信任的心理咨询老师的帮助，是保密的，可以在安全、稳定的咨询关系里，更多地来了解自己的心理状态。如果学校没有咨询室的话，可以尝试和母亲沟通，向她表达自己需要心理咨询的帮助，请她给予一定的经济支持，或者你也可以寻求倾听的服务，获取情绪、感受的支持，以及与母亲沟通的技巧。祝福你可以善待自己的身体，对自己有更深入地理解。
非常理解你的处境，你现在的阶段和环境看似无法改变，但我们可以决定几个小时的环境和心情，这样就可以引发美好，这就缘起规律，善用缘起，就可以改变！