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怎么让心静下来

Swing  

自己目前大二了,想好好学习
可是心里面总是静不下来
想找人聊天 想谈恋爱
看书完全看不进去
很难受
最近有什么事都不想做
觉得自己实现不了理想
觉得自己努力没用 因为心不静啊
九月份就要证券从业考试
可是自己根本看不进去书
觉得必挂无疑了 又不服气

回答
6个回答
如若足够勇敢普通用户

先痛痛快快地玩一场,玩够了再学习

刘雯心理咨询师

缺少一个明确的目标,能够吸引自己的动力。咱们可以聊聊,分析一下。

魏同海心理咨询师

您好,想找人聊天,想谈恋爱,这是正常的心理反应,说明你内心需要,如果影响了学习,是需要调整一下自己了。

心累普通用户

没什么大不了的菇凉……以后一大把的人找你恋爱……可以试试恋爱一下!恋爱之后就知道还不如好好学习……[破涕为笑][破涕为笑]

郑可华心理咨询师

你好,我能理解你的心情,想干嘛就干嘛,顺其自然,如果你愿意我可以帮你。

刘婷心理咨询师

你好,可能这份考试也给了你很多压力,或者对未来的迷茫焦虑,以及对自己的期望都让你总是要想很多,这样也会很累吧。而且可能你的生活也比较孤单,缺乏一些支持你的人。如果是这样,在考试前,还是需要学习缓解压力,多和同学交流,一个人准备复习确实容易懈怠。也可以试试找一些共同考试的朋友,一起学习。祝福你

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