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- 总是因为各种小事内耗到底该怎么办 一点小小的事情都会激发我的消极感受 尤其是在跟一部分人的交往中
- 从小我对学习，还有完成一些重要的事情会比较认真去做，但是除了这些该做的事情，其他事情都不在乎，也都不去想，即使有什么想法自己也是不在乎，也不喜欢去知道，就享受整个人放空的状态，（这可能跟我的性格比较内向，不太会表达，从小生活方式比较单一有关系吧，我自己也不太清楚）比如没事做的放假的时候就是一个状态，有什么事情需要做的时候又是一个状态，彼此忘记，然后现在很痛苦的就是我不想进入到一个工作的状态中，因为我想的什么都会习惯性忘记，我觉得那些想法很重要……就是不知道怎么调整自己，已经内耗了一段时间，思绪，各种感觉特别多，但也只是感觉，具体什么事情也说不上来，实际上这样也并没有完成什么事情。
