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悲观消极没自信,每天很累怎么办?

C-小羽  

总是没有自信,很悲观消极,放不开自己,每天都过的很累,我该怎么做。

10个回答
蔡爱水心理咨询师

为什么会没有自信呢?当有些人抱怨自己的鞋子不漂亮时,是否还想到过世上还有人没有脚

C-小羽普通用户

总有比自己优秀的人,当达不到自己的期望时就会觉得自卑

C-小羽普通用户

总有比自己优秀的人,当达不到自己的期望时就会觉得自卑

戴盼心理咨询师

好好想想自己想要的是什么?

C-小羽普通用户

想要的太多了

戴盼心理咨询师

别贪心,一点一点来。

王胜妮心理咨询师

这样的状态是有原因的,放到事件里面去看,你的成长经历,工作学习的环境等,这么累你是怎么坚持的?

C-小羽普通用户

我只知道我现在还活着,还要这样活下去,有时候觉得死了也是一种解脱

马昭然心理咨询师

别人没你想的那么优秀。还有就是你要努力

蔡爱水心理咨询师

其实生活得怎样要自己用什么心态去看,同样的一件事,用乐观的态度和悲观的态度去分别看待就完全不一样的。认真看看你身边的人,个个都比你要强吗?

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