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别烦扰我

匿名  

那些容易让我产生不愉快情绪的人事物
还有那些容易让我出现躯体症状的人事物
不要这样来侵扰我
真的不要
想走又无能为力

回答
2个回答
王海侠心理咨询师

你不可能控制别人的想法和做法,你能做到的是尽量让自己不要受到他们的影响。如果你感觉自己做不到,那我告诉你,是你不想做到。如果发自内心你真正的想做到,那你所面临的根本就不是问题。

李雪峰心理咨询师

很明显你有捕捉那些负性信息的天赋。总是能快速地被那些部分所影响。你会试图不让他们进入你的视野,要么觉得他们不应该出现,不应该影响你,要么觉得想离得远远的。
改变他人几乎不可能,但是你还可以改变你自己。
那些天赋是经由某些特别的经历所学会的,它们曾经帮助过你,现在你只是需要升级它们!
希望你能找到升级之途!!!

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