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如何做好一个高中生的家长

1883****604  

我有一个上高中的女儿压力特别大,上课老是走神进入不了状态再加上面临文理分科。情绪不稳定,不知道怎么疏导。

回答
4个回答
崔坤心理咨询师

据我所知,没有一个几句话就能说明白的疏导方式,建议你找老师详细谈谈。

赵如蕾心理咨询师

先找学校的心理老师,帮孩子分析疏导一下。关键时期,千万不要错过这个时间点,作为家长也不能把焦虑情绪表现出来, 以减轻孩子的压力

梁君心理咨询师

你好,她出现这种问题是什么时间,是什么因素引起现在的问题的。

王囡心理咨询师

看到女儿身处重压之下,作为家长心里一定特别焦急吧。正是这种焦急促使着自己想去做点什么,但这里需要注意了,因为压力重重的女儿面对焦急的家长似乎不是个很好的选择。那么,应该怎么办呢?

调节自己的情绪,用瑜伽、冥想等方法;调节自己的认识,高考决定不了孩子的一生;调节自己的行为,多倾听女儿说说、多带女儿散心。

总之,自己呈现一种放松陪伴的状态,对女儿是不错的帮助哦。

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