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我感觉自己很无能

郑飞  

我尽管每天很努力,但总感觉心里空落落的,我也不知道怎么回事,每天感觉到孤独,无奈,都不知道自己活了为什么,也没有朋友,不要笑话我呀

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最佳答案
张喆心理咨询师

看了你的留言,很能明白这种感觉。每天很努力,但依旧达不到心里面自己的那个目标。做了很多工作,因为达不到标准,总感觉像是什么都没做一样。孤独、无奈这种无力感伴随左右,这有可能让你觉得存在感很低。其实人生在世,谁有不是在别人的世界里面刷存在感呢?但过犹不及,有的人在别人的世界里刷着刷着,就把自己刷丢了。找回自己,或许对你现在有帮助。让该来的来,该走的走,把希望寄托在自己身上,不求任何人的任何回应。做好认为自己该做的。如果你需要,可以找我聊聊。

7个回答
张灿惠心理咨询师

您好,为什么觉得别人可能会笑话你?你的这种感觉有多久?是因为没有朋友才感觉空落落吗?

沈巧英心理咨询师

空虚、孤独、无奈,不知道自己为什么活着,现在你一定感到很痛苦。可你有机会也应该体验不一样的人生,想尝试一下吗?

阳仁辉心理咨询师

大家都会理解你的,貌似你处于一种迷茫状态,和人交流方面存在障碍吗,欢迎私聊

余丽心理咨询师

每天都尽力了,但是内心是否住着个评判者,始终在挑剔,对自己提苛刻的要求呢?

梁宇姿心理咨询师

感觉到你对自己的不满与对现实生活的无奈。
你内心对自己有很多看法和评价,似乎你经常现在陷入自己攻击当中,在情绪上有很多内耗。我会有个联想,一个被家人经常指责的小孩子,他很害怕,也很无能为力。

黄数萍心理咨询师

你的大脑一味的评判自己,你就失去了感受每一个当下的美好,而学会停止攻击自己,活在每个当下,感受每个当下才能升起快乐和幸福,私聊我,教你感受当下幸福的能力

安静普通用户

怎么会?

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