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心里的秘密别发现了

匿名  

特别害怕,感觉全世界都在笑话我,自尊心很强,事情都过去几个月了,还是放不下,满脑子都是这件事

回答
14个回答
王道明心理咨询师

看来这个事件对你影响很大,我觉得你需要倾诉出来并获得一些专业的建议,以此疏导情绪。
你可以私聊我,我能为你提供相关帮助

素书普通用户

往前看

多愁善感普通用户

要是能做到,就好了

暖心窝窝普通用户

你要学着宽心宽己就会好些了

高占民心理咨询师

特别难过痛苦吧,需要心理疏导一下

李雪峰心理咨询师

感觉你很担心,也很焦虑,并且因此失眠。你可以试着进行呼吸放松,调整一下自己的生理状况,然后学着表达情绪,识别自己消极的自我对话。学习积极肯定的自我对话,来改善你目前的现状

高志新心理咨询师

那只是你的感觉吧,不代表全世界所有的人都在笑话你啊,不知道这是一个什么样的秘密,会对你有这么大的影响,需要化解

张怡萍心理咨询师

是一件什么样的事呢?不妨私聊。

柳春华心理咨询师

全世界都在笑话你?包括我们吗?

多愁善感普通用户

感觉自己认识的人笑话我

等待奇迹普通用户

我也是

柳春华心理咨询师

为什么呢?

王翠华心理咨询师

心理多想想弥补的办法,即使实现不了,也要想

多愁善感普通用户

谢谢

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