专业的心理服务
平台承诺 免费退改
恐惧
匿名
为什么我一紧张起来脑袋就一片空白，会很害怕，
很多人紧张后都会出现不知所措的情况，久而久之就不不断形成紧张就空白的习惯，尝试通过训练，建立1到2次应对的经验，能有不错的改善
对于童年的经历有关。可以探索修复。
这种状态有多久了？之前有没有发生过什么事情？
是否可以进一步探索，到底害怕什么呢？是具体的这件事呢？还是某种情绪或曾经的经历让你对过去应对无力感的回避，恐惧？或者其他