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探索内心的自己

匿名  

很长一段时间,我都在想:我到底是一个什么样的人?我想要的是什么?我能成为一个什么样的人?
我又是一个很矛盾的人,内心充满期待,期待一个更好的自己,害怕自己的平庸,碌碌无为!然而却常常安于现状,不思进取,似乎什么都无所求,什么都不能激起自己的兴奋,似乎一切都是无所谓的!
我的控制欲很强,表现在对于别人精神的控制,这主要是对身边亲密的人,对于无关紧要的人,我并不在意别人是否听我的!同时这种控制是自私的,是建立在“我永远比你强”的基本思想之上的,当别人表现得与我的节奏或是思维不一样的时候,我会很不舒服,时常让自己活在自己的情绪中,而令到身边的人不知所措,甚至让他们觉得应该也和我一样安于现状这才是对的!当他们不表现出这种妥协的时候,我会更加的不舒服,但是当他们说出来或是表现出来的时候,我内心又是懊悔和自责的,自责于自己的自私
很多时候, 我对于自己的表现是有察觉的,我知道自己的情况和问题所在,这些年我也学习了一些新的东西,我对自己是有意识的,然后却是无能力的!我想摆脱这样的状态,却时常无能为力!
我内心是有爱的,却表现得是冷漠的!
我在意别人,更在意自己的感受!

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强艳玲心理咨询师

你好!有很好的自我觉察能力是值得赞赏的!成长是一个过程,内心也是在不断变化的,不必纠结它是什么样的,而是接受它当下的感受就可以了,过去的已然过去,未来的还没有到来,当下的我是完完全全真实的自己就好,你认为呢?

8个回答
陆小奔普通用户

我很想知道,在过往的经历中,是什么样的事情让自己变成这样子,我要怎么样才能从这种状态中解脱出来?
我想让自己活在阳光、乐观的状态!
我想让自己更加有目标,有所求、有力量!

殷方花心理咨询师

理解,愿意给你专业帮助,欢迎私聊

贾晓峰心理咨询师

原因非常简单,因为长期不快乐不放松,紧张焦虑恐慌,心收的紧,就会导致你想的很多,做的少,经常在思维和幻想中。自然感觉碌碌为为,且被情绪包裹,你的问题其实很容易解决,只是情绪让你晕头转向,摸不着头脑,还苦不堪言

陆小奔普通用户

我接受你的说法!

祝慧心理咨询师

你好,从你的描述中可以看出,你想成为所期待的那个自己,也学了一些东西作准备,但又安于现状 ,又常常陷入自我的内心探索中,很矛盾。如果你想成为那个期待的你,欢迎一起探讨。

赵洁青心理咨询师

真正做到自己内心的平和与舒服,才会与外界的一切关系更好的地和谐相处。对外界过于控制是否也折射出你对自己过于苛刻与控制。感觉你是对自我要求特别高的人,有自己的想法和人生准则,但往往不会表达或就如你意识到的口是心非,“明明心中有爱,却表现的很冷漠”。年轻的我们往往都会犯这样的错误,从而错过或失去许多美好的东西,希望一同与你探讨。欢迎私聊。

王丽君心理咨询师

您所提及的,我都赞同。非常愿意了解您更多,探索未知的自己,欢迎点击我头像我们一起关注。

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