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跟陌生人说话有时会脸红,稍有情绪变化,也会脸红,对自己很无语。
很明显,你对他人的评价比较敏感,然后你的敏感和担心,以及紧张会让你有身体反应,和你的身体反应会让你更紧张,这样的话你会比较痛苦,你会回避跟他人打交道。而这种脸红或者社交恐惧是可以很好的处理的。
多多锻炼自己,多和陌生人说话,慢慢习惯这种状态,长期下来就好了
说明你挺在意与人说话的,慢慢的适应了就会好些,就像刚学游泳的人会不适应,在水里呆久了就会习惯的。
出丑使人成长!
很明显,你对他人的评价比较敏感,然后你的敏感和担心,以及紧张会让你有身体反应,和你的身体反应会让你更紧张,这样的话你会比较痛苦,你会回避跟他人打交道。而这种脸红或者社交恐惧是可以很好的处理的。
多多锻炼自己,多和陌生人说话,慢慢习惯这种状态,长期下来就好了
说明你挺在意与人说话的,慢慢的适应了就会好些,就像刚学游泳的人会不适应,在水里呆久了就会习惯的。
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