心情 莲衣圣客 2018年04月11日 18:03 IP属地: 河南 我到底还有什么不能让自己满足满意的事???只是想要我应该得到的东西,为什么有的东西得不到反而一直绝望失落,????凭什么让我变成不现实的人呢????我没有快乐,只有苦心修炼自己的思想内心 被浏览1266次 回答
问问自己
生活中你似乎有自己的一个目标,很想达成,却很难达成,这让你很失落,很焦虑,很伤心,对结果的关注让你难过,不妨把关注点放在过程中,即使失败了,总结经验,继续努力。同时可以把大目标分成若干个小目标,一个阶段一个阶段去完成。
多谢