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过度追求完美,个人发展计划也落实不了

adiljan  

发展的项目太多,不知道怎么安排,很细的安排也无法继续

回答
3个回答
李媛萍心理咨询师

追求完美有时是一种好的品质,会让一个人去努力把一件事做好,但是过度了可能会影响一个人的心理状态。如果总是有那么多计划,是否需要停下来思考一下,自己内心真正需要的是什么?评估一下自己的优劣点。

杨雨曼心理咨询师

当一个人过度追求完美的时候,他的状态处于还没有主要的方向和主要的爱好,很多时候完美是一种外在标准,也就是说,你的评价体系可能是外在评价体系,而不是根据自己内心,最重要的需要来的。建议疲惫的时候冷静下来,看看你最适合做什么,你最适合发展什么?这样有主要的方向以后,其他方面完不完美就不是那么的重要了。

连雨岚心理咨询师

精力有限,所以做好一件事,剩下的按重要性排序,做好时间规划。

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