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匿名
我已经迟到了 找不到路打不到车 怕被说
或许你今天要去一个新环境，心里特别紧张？有时主动沟通，可以缓解一些紧张的心情。
说明你是一个守纪律的人，已经迟到了，你有这样的担忧和顾虑是正常的。可以向对方表示歉意，沟通说明现状！
从你的描述中知道你是一个特别守规则，守纪律的人。如果要避免被指责，你怎样做会更好吗？
先打个电话或者是发个信息给对方，讲明情况，让对方有个心理准备。
您好！我是壹点灵心理咨询师姜老师：您既着急又担忧，这个时候冷静更有办法
已经迟到，只能耐心等待哦。证明你还是一直朝着目标和方向去努力，只要尽力量去做了，不要过度担心结果如何，更何况你说的结果并不一定是最坏的结果呢。
很焦虑，很愁嘘，不要紧张，不要担心，打个电话，说明原因，会迟到几分钟，安抚一下自己很担忧的心，相信自己，什么事情都可以解决的。
现实生活中总是会出现各种各样我们难以预测的问题。当问题出现的时候，还是首先要想办法去解决，去克服。光有烦躁，焦虑根本解决不了问题。对吧？问题解决过以后我们可以自省。找到自己身上的问题。争取下次不要再发生同样的错误。