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缺爱
匿名
缺爱的人是不是不适合找对象？之前看过一篇文章说缺爱的人容易把对方培养成渣男，以至于现在都不想也不敢找对象了。有人追求我我就会很焦虑，也不愿意和异性有过多接触。缺爱到底是一种什么样的状态？如何调整和改变呢？
能不能理解为是不敢爱呢？因为焦虑感情的不长久或者造成伤害，所以会觉得不爱就不会受到伤害，乃至于不愿意接触异性，
为什么认为自己缺爱呢？那你自己是什么样的感受呢？
每一个人都有爱的资格，尝试着自己往前跨一步吧，体会一下爱的感受。
一般来说，缺爱的人有几种特征。内心没有安全感，不容易信任他人，自我封闭，一旦有人给到关爱就会对其穷追不舍。可以通过咨询的方式逐步提高爱的能力和力量
不知道那篇文章是怎样描述的，你说的缺爱又是怎样的状态或性格模式，但是看得出来这篇文章带给你的认知使你很担忧，害怕自己的性格注定无法找到好的另一半。
这样的担忧是一把双刃剑，一方面让你纠结痛苦寸步难移，另一方面也让你反思自我，寻求改变之道。我们每个人的成长都伴随着类似这样的痛苦，“如何成为更好的自己？”
想要改变原有的惯性并不容易，你能发出改变的愿望本身就不容易，但究竟要往哪里改呢？
首先要明确你现在是怎样的，同时你又想成为怎样的，然后在“起点”和“目标”之间寻找自己独一无二的追寻之路。
自我成长是非常典型的心理咨询需求，如果有兴趣也可以私聊我做更多了解哦～
缺爱的人因为内心的匮乏，会在亲密关系中须索无度，会给对方带来很大压力，把对方吓跑。
第二，缺爱的人要么须索无度要么无限付出，希望通过付出来交换到爱，接受付出的人同样感受到压力。
所以缺爱的人在亲密关系中象失衡的天平，不能保持平衡。
你很棒，有这么多觉察。如果你想进入亲密关系并且拥有高品质亲密关系，首先是调整自己的状态，再进入亲密关系。
可以关注我或私聊我。我们一起来探索如何填补内在爱的匮乏，拥有好的亲密关系
一想到要谈恋爱就会变得焦虑不安，担心会遇到渣男。缺爱的人的确容易培养出渣男，因为缺爱的人往往在原生家庭的互动中并不幸福，所以没有学到与异性正确的互动模式。先天的不足可以靠后天的努力去弥补，调整好自己是可以获得幸福的。加油哦。
你好，感谢你对壹点灵平台的关注。
我是平台的心理专家，高级私人心理顾问，婚姻家庭咨询师。
你如果需要可以关注私聊我，也可以预约我的咨询。
你好，我是平台咨询师，不知道你从哪些方面确定自己是缺爱的人，如果你对亲密关系有所惧怕的话，就找专业咨询师进行咨询吧，让自己拥有建立好的亲密关系的能力！