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增强自信心,学习被动消极

匿名  

成绩下降了好多,一直缺乏自信,很害怕,也很担心未来,很想投入到学习,但感觉自己的努力不走心,感觉很愧疚,感觉提高成绩很难很难,我该怎么办

回答
4个回答
黄慧心理咨询师

你好,目前你面临成绩下降的情况,一方面需要改变自己的认知,提升自信心。另一方面,要找到适合自己的学习方法,当学习成绩有起色后,也能反过来提升自己的自信。

普通用户

我很迷茫,我感觉自己很差劲,高考时间不多了,现在做什么都很有挫败感,对家长和老师或自己什么愧疚

高宝玉心理咨询师

您好。您可能需要解压。

杨云心理咨询师

高考是人生中很重要的一件事,需要全力以赴。
你目前不能专注于学习、成绩也下降好多,需要尽快解决。
在平台找个合适的咨询师,陪伴你度过高考前的这段时间吧。这大概会是你人生中最明智的投资之一了。
当你心情不好或者遇到问题想不通时,及时找老师倾诉沟通,比你自己苦恼迷茫要好很多倍。有老师的指点,你能更专注于学习,减少焦虑,更有自信的面对高考。欢迎私聊。
祝学习进步、高考高中。

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