专业的心理服务
平台承诺 免费退改
曾经做过一些错事，实在无脸细说，导致现在...
匿名
曾经做过一些错事，实在无脸细说，导致现在内心愧疚羞耻，有没有好办法消除愧疚羞耻的情绪?
哪里摔倒哪里爬起来！内疚可以藏在心里，尘封起来，但是需要反思，只有反思才会让自己成长
男人，忘了就是
正视自己的内心感受，来看看到底怎么产生的，压抑和逃避问题还是在那的。
人非圣贤孰能无过，改过自新就可以
想要得到从未得到的东西就去做从未有过的尝试。资源就在自己身上，可以通过平台选择一位咨询师，在安全的，隐私能够得到保障的环境下来聊聊。有时候，被听到也是一种治疗。
我很好奇，令你羞耻的是某些事情，还是其他呢？我们每天都拉屎，这拉出的屎是否也是令我们羞耻的东西呢？
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！