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没有安全感，做事情总是畏畏缩缩，还爱紧张...
晨曦
没有安全感，做事情总是畏畏缩缩，还爱紧张，总是充满担心，这该怎么办？
没有安全感，产生的原因很多，有些是从小家庭环境造成，有些事在成长过程中由于某件事情的刺激，有些是对现状的担忧。原因不一样，解决的方式方法也会不一样。需要的话私聊老师，我们一起分析。
你似乎是个做事情追求完美的人，很多人都会遇到你这样的境遇，如果总是这样，并且希望有所改变可以咨询说说具体是什么情况，可以更好的帮助你。
你好
是经常这样还是偶尔这样呢？做好了会怎样？做不好又会怎样呢？有什么感想？愿意改变自己吗？
做好了觉得自己瞎担心，做不好觉得很失落，非常想改变自己
心理咨询~
你好，看到你的描述，如果想改变，要具体的深入了解，找一专业的咨询师会更好的帮到你。欢迎私聊。
你好，看到你的留言感觉你的没有安全感来自于你的焦虑情绪，有没有澄清过，焦虑情绪来自哪里呢？担心和焦虑的是什么事情呢？如果需要，愿意和你一起探讨。