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壹点灵 公益解答 正确的自信

正确的自信

气贯长虹的冬柔  

如何调节自卑和自负在两者中找到“正确的自信”并维持？

回答
最佳答案
王周婷心理咨询师

首先我们要对自己以及这个社会要有正确的认识。我们去用心感知这个世界，用心了解自己。做一些自己有能力去做的事情，并把事情做得尽可能完美。终有一天，你会发现你可以自信满满的面对你的人生。加油，看好你。

3个回答
高博心理咨询师

每个人都是平等的，我们的自卑与自信都是相伴而生，也不是一成不变。拿捏好分寸，控制好尺度，才能正确认识自己，才能正确的处理好自己与他人的关系，才能更好地为社会做出贡献。每一个优点的背后必然会衍生出缺点，这是平衡法则的制衡。我们都是如此，不必因为过于苛求，而丢失了更大的优点；更没必要艳羡他人，也没有必要盲从，每个人都是世界上独一无二的存在，从心底里真正的认可欣赏你自己，你会更快乐和自信。

章国燕心理咨询师

你好！自卑和自负其实是相同的心理，自负也是自卑的一种表现，背后隐藏的是重度的自卑。适度自卑能促使我们改变，超越自卑就成就了自己。过度的自卑，不能客观地看待自己，看不到自己的长处，束缚了自己的健康发展，需要积极调整。自信来自于你的能力，如果某方面的能力目前还不足以让你有自信，那就去多做多积累经验，有了经验就提升了能力，自己对自己就肯定了 ，自信就会提升。

阳仁辉心理咨询师

自负其实就是对于自卑的一种掩饰，掩饰到最后的时候掩饰不了的时候就陷入很大的自卑当中，最好的办法就是实事求是

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