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今天特别生气!!!

R.  

今天特别生气。我骑着膜拜到达车站打了一辆滴滴没接上我就开始取消订单。他心想挣不到钱就很生气。也不能跟我发脾气吧

回答
3个回答
李瑞风心理咨询师

他接不上你取消订单挣不钱生气跟你发脾气,然后你又因为他跟你发脾气而生气

郑青心理咨询师

你好朋友:仔细看了你的描述,你生气的理由,是因为你取消滴滴叫车,滴滴出行车司机对你发脾气,是这样吧?你的感受我能理解。你也在赶时间,所以当时很急对吧。从心里学层面分析,你接纳了司机投射给你的不良情绪,所以你很生气。我的建议是,对于这种不良情绪我们可以越过去,走过去,不接纳它,这样,是不是可以避免你的生气呢?愿我的解答能帮到你,祝好~

王颖心理咨询师

我们管不了别人生不生气,只能保证自己开不开心。

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