面对爱情，总是显得惊慌失措。只要对方释放出一点没有好感的信号，就会转身逃避。
这种情况属于恋爱焦虑。如果摆脱恋爱焦虑呢?重庆寸草心心理咨询认为受情生活是人类生活的重要组成部分，但绝不是唯一的内容，因此摆正恋爱与工作及其他生活内容之间的关系十分重要。热恋中的人常是难舍难分的，如你所说，一日不见如隔三秋，流露出思念之情是正常的情绪反应。但在暂时分离后终日沉缅在与情人的恋情之中而不能自拔，影响了正常的工作与生活，就不大对头了。
要知道，人的生活内容是丰富多彩的，工作、学习、社会交往、娱乐，谈恋爱，结婚，生儿育女……。这些不同的生活内容相互交织在一起构成了整个生活。爱情不只是两个相聚时热烈的情感交流，互诉衷肠，爱情还存在于共同的理想与追求之中，表现在事业上的相互支持、工作上的相互帮助和精神上的相互安慰，只有这样爱情才会有坚实的基础。
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您好，从您的描述中能够感觉到您有点缺乏自信心。不知道，您除了在爱情面前，其他方面是不是有的时候，也感觉到力不从心？退缩或者逃避呢！什么事情都是，只有在努力过后，才会知道结果。这也是给自己一个不后悔的交代。您说对吗？祝福你充分肯定自己，相信自己。你是最棒的，加油。