欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
有的时候觉得心口堵的慌,心情不好,老是想哭 已经是第二次这样莫名的难过了、真的很烦
抑郁症和抑郁情绪是两码事儿,如果是短时间内出现以上情况的话,有可能是抑郁情绪或者只是单纯心情不好,如果这种状态持续的时间比较长的话,建议做一下检测或者找老师咨询。
您好!能感受到您和担心自己的情况是抑郁。那您是否去医院检查过,排除心脏问题呢?短时间频率少的情绪低落,和抑郁还是有不同之处的哦。有需要的话,欢迎私聊。
您好!第二次这样莫名的难过,持续多久了。距离第一次多长时间了。
简单讲,在现实表现中一般是这么说的;假如一个人总是处于情绪低落兴趣狭窄,这样的状态持续达两个星期以内,这个一般叫抑郁情绪,如果在这个阶段,通过改变环境,通过自我的心理调整逐渐逐渐地摆脱了,那就是抑郁情绪结束了。
今天是第二天了,昨天以为今天会好起来呢
感觉到压抑,委屈,你的眼泪如果可以说话的话,它会说什么呢?
我就想大声的哭出来
你可以搜一下抑郁自评量表测一下自己是不是抑郁了,情绪起伏波动很正常,要擅于调节。
抑郁症和抑郁情绪是两码事儿,如果是短时间内出现以上情况的话,有可能是抑郁情绪或者只是单纯心情不好,如果这种状态持续的时间比较长的话,建议做一下检测或者找老师咨询。