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请问校园语言暴力走不出来怎么办呢?

一团和气的璇昂  

你们好,我是一名复读生
感觉一直在被人关注,一开始头发剪的有点短,像男生,个子又很高,长得可能还行,经常在学校被人看关注,吃饭被人看,吹头发被人看,就连洗漱都有人在看你,后来就一直在班上吃饭了,后来好不容易头发养长了,以为不会在被人说了
高四觉得自己得好好学习,所以基本上与别人来往都很少,觉得与人交往很麻烦,所以基本上一个人独来独往的,但也觉得还好
后来月考成绩不好,中午睡不着,由于做第一排,而且班上本来不少人就关注我,由于中午吃饭看书被家长看到,同学看到然后班上就很多人说我发狠,干什么都说发狠,觉得很烦,觉得好不容易头发长了没人关注,可又被人说发狠,后来已经形成标签了,我感觉我并不是很发狠,我只是没办法做到像别人那样考的不好还可以有说有笑的,我后来中午基本上睡不着了,一直有人抬起头看我是不是睡了,有一次头痛打算先趴下去睡会再起来,刚趴下去就听到后面男生说:✘✘✘居然趴下去了,快看,然后就在那笑,我们每天都有考试,我不作弊,一直写到最后一秒被人说发狠,当时觉得很烦,我感觉我只是做到基本的都有人说,而且由于我们班很多人说我导致其他班的人也知道我,每次我走在校园都可以听到别人再说我,不过我知道都是好意,可我一点都不想别人说我发狠,而且感觉效率越来越下降,一直被人关注说每天在学校都是,后来经常头疼失眠,而且感觉身体素质很差
学习成绩越来越下降,从30多到40-50-60-71
感觉很丢脸,而且后来在第一排都不好意思看黑板,也不敢看老师,也不好意思去老师办公室问问题,有一次在班上崩溃了,不知怎么了就哭,一边哭还得做完考试,结果就是这样,班上很多人反而说的更那个,说:我第一见到哭还在写题的人,然后有人笑,不过也有人安慰我,后来换位子跟老师说明了情况让我到后面去做,做里面,自学试试
到后面后,班上开始有一些人讨厌我,说我:恶心,装作发狠,哭是为了求得别人安慰,立人设:就是想把自己立成脾气又好,又懂礼貌,又善良,又上进,班上一部分人开始说我假,虚伪,拉动别人孤立我,说可怜,我听到有人说我,问旁边人说没有,后来听到说:我们孤立她,让她变得神经衰弱,班上后来演变成一些人说我,然后一些人站在我那边反驳,可我每天都很受煎熬,后来有时不由自主的抖,害怕去学校班上,害怕考试,现在休学,可还是走不出来,而且测试是重度抑郁焦虑,马上要高考了,希望自己走出来可找不到办法,希望能得到帮助谢谢你们

回答
9个回答
付帆心理咨询师

越是在意别人的看法,越觉得自己被人关注。你通过关注他们来了解对自己的看法,还不如自己关注自己了解自己,不再与他人有瓜葛。

别管。普通用户

你们班的人牛逼啊 够恶毒的

吕淑娟心理咨询师

“高四觉得自己得好好学习,所以基本上与别人来往都很少,觉得与人交往很麻烦,所以基本上一个人独来独往的,但也觉得还好,个子又很高,长得可能还行,经常在学校被人看关注”。本来这些都可以作为我们的优点,让我们多一些开心,现在却成为了困扰,同学们关注我们是不是对我们有欣赏,又好奇,想要更多的了解我们,你愿意跟大家分享交流么?你觉得跟大家做一下沟通会怎样呢?

一团和气的璇昂普通用户

谢谢您了,不过现在休学了,现在学校不一定可以再去了,已经害怕到发抖了,去办休学的时候还是晚上和我妈去的,被人看到又说是:故意的。我估计再去学校我可能真的受不了
总之谢谢您了啊

BELIEf普通用户

就跟上面给你联系的老师说的一样,不要去在意别人,其实被别人盯着看很正常的,每个人都会有这样的经历,你说你因为个子高,头发剪得很短,因为女生的个子特别高的话确实会吸引别人的目光,再加上你长得又漂亮,这是正常的哟,别人并没有什么恶意,只是好奇,比如一些学生碰见我们年级的一个女神般的女孩,也会这样的,就盯着她看,一是嫉妒,二是欣赏,可能你也是这样的哦

BELIEf普通用户

不要总在乎别人怎么看你,他们不了解你,每个人也是独立的个体,有他们自己的想法,做法,他们可以不顾别人的想法想怎么说就怎么说,当然这样的人是不够成熟,不够有素质,所以你大可以不去理会,为什么要去与自己不相干的人计较,为他们而伤心呢,为他们赔上自己的前程大大的不值呀

BELIEf普通用户

他们说你努力了,你觉得很不爽,就说出来呀,表达自己的意见,要学会相信自己,勇敢表达自己的看法

BELIEf普通用户

你只是善良,受不了别人的冷嘲热讽,受不了别人的不友好,但是你一定要学会长大,要学会去承受,因为你就是你,别人不理解你是他们的事,做好自己就行,当他们说你装的时候,你如果不爽可以怼回去,这就是真实的我,我并没有装

BELIEf普通用户

对你来说,这次也是一次成长经历,没有什么问题的,其实每个人都会收到别人的不友好对待,太正常了,你要学会去承受,相信自己,不管别人怎么说,怎么做,自己就是自己,错了就改,没错就坚定自己,要多和别人交流,你会发现你会学到很多,也放得更开,加油吧

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