专业的心理服务
平台承诺 免费退改
一直在老家，这几天来老公上班的地方住了没...
精力过人的锦雅
一直在老家，这几天来老公上班的地方住了没几天，发现他精神上出轨了，刚开始不承认，对我撒谎，他说之是普通朋友，半夜我看了他的手机用我的手机拍了证据，后来全都招了，他说自己有两个孩子人家也不可能跟他，家里人也不愿意，还说只是普通朋友，让她来给我对质，我应该怎么办
现在的事实是什么？1.老公精神出轨，2.老公也很清楚对方跟他说不可能的。3.老公也还是希望继续跟你的婚姻。4.你内心很混乱，既焦躁又气愤，不知道该怎么办？
那这是你目前的现状。那你基于目前的现状，你要有一个目标，就是你希望通过心理咨询给到你怎样的帮助？你希望最后的结果是怎么样？这些必须想清楚。
而目前你只是情绪在起作用，想发脾气闹，但是又觉得好像也不是，但是不发火对于老公而言，又觉得他便宜他了，所以，你混乱了，所以目前需要先解决的是你的情绪问题，不要因为情绪把事情变得更糟，如果你愿意，可以私聊我。