感觉肚子好僵 打字都一股劲 也许我需要表... 匿名 2019年07月08日 19:13 IP属地: 上海 感觉肚子好僵 打字都一股劲 也许我需要表达自己 释放心里过去挤压的太多愤怒忧伤的能量 被浏览464次 回答
多说些,释放一下自己。
释放压力的方式可以写日记,可以到户外大声喊一下,也可以运动,这是三种比较好的释放压力方式,你可以试一下。