专业的心理服务
平台承诺 免费退改
没精神 有种憋闷要晕倒的感觉
匿名
这该怎么办 有点儿想发火
有什么憋在里面 让你想发火？有空可以和老师聊聊哦。
情绪失控的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈，希望帮到你。