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我想有一个人听

元瑶  

正当我一肚子瓜想说的时候,无力的是不是自己有问。
这才又没有了话说,我从小能记住的从幼儿园到现在,就是老师那个眼神,那么小我都记住了,好像是嫌弃里面夹杂同情,就那个眼神,也许当你给别人说的时候,都会觉得你想多了,不!我很确定,很肯定。
一直我都很自卑,小时候那么无忧无虑的年龄,天真的孩子们,我都没有能够和我一起玩耍的伙伴,用一句话形容就是,如果我小时候成绩不好,都没有人愿意把作业本拿给你看一下。
我一直强迫自己不要想那么多,可是我从来控制不住的脑袋。
长大到现在,我从来没有怪过任何人,一直都觉得是我不够努力,才会让父母失望,可是成年人的世界真的是,一个头却要想很多很多的问题,很多很多,没有称心如意,你称心如意,别人心中难受,现在的我,又不知道怎么说了。
我很纠结,特别的纠结。

回答
17个回答
乔志丽心理咨询师

虽然多年过去了,但是老师的一个眼神深深印刻在自己的记忆里。那个眼神好像嫌弃里面夹杂同情。小时候没有玩伴。长大后,自己令父母失望。自己被老师的那个眼神、自卑深深地压抑着。想要挣脱,又无头绪。

元瑶普通用户

对,是这种感觉

元瑶普通用户

我觉得我一直都令他们失望

贾文红心理咨询师

当年老师的那个眼神带给你很深的伤害,而且你认同了眼神的内涵。也就说你认为对老师看你的眼光,在这之前你心里就有了的。neng说说,老师那样看你时是发生了什么吗?

元瑶普通用户

我只记得小时候六一儿童节那天发生的事情,因为我家小时候比较具体,我小时候表现的很乖,在所有人面前

栾慧心理咨询师

小时候为什么会自卑呢,老师为什么会用那样的眼神看你呢,你认为自己有什么缺点呢,怎样算是称心如意了呢,你想要的是什么呢

元瑶普通用户

我也不知道我自己想要什么

栾慧心理咨询师

那不妨给自己定个小目标啊

元瑶普通用户

什么目标

何炫颖心理咨询师

那段时光你过得很不容易,那段经历包括老师的眼神深深刻在你脑海里挥之不去,我愿作为一个倾听者听你的故事

元瑶普通用户

这件事情只是一件,成长的路上,我感觉没有人理解我

栾慧心理咨询师

你可以根据自己的实际情况来定,也可以私聊我,让我了解你了,才知道你可以有什么样可行的小目标呀

贾文红心理咨询师

试着回到那个场景,看看那个眼神,体会身体的感受,还能让你想起什么?

马红心理咨询师

做真实的自己,走自己的路,让别人说去吧,因为你做得再好,总有人对你不满意,是不是?所以不要在意别人的眼光,即使她们看不起你,又能怎么样呢?你说是不是?

元瑶普通用户

是啊,可是我总控制不住自己想太多,这只是一件事情,还有这条路上的很多事情

顾金波心理咨询师

也许咨询师可以帮您梳理解决

邓雨琪心理咨询师

你好,那个时候对于年幼的你来说,那个老师的眼神在当年确实带给你了很多的伤害,再加上后来自己的一些经历,所以你的一些感觉就固着在了那个眼神上。

现在可能觉得应对很多的事情来说,对你比较麻烦,不能够很好的处理一些关系,导致你的自卑情节。

如果一直被自己的情绪所困扰不妨观察一下自己,觉察一下自己。看看真正的根源到底在哪里?

如果有需要的话,可以点击我的头像预约咨询,我们一起来探寻问题背后的根源。

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