不愿意和任何人语言交流

我是一个很孤独的女生，不愿意和别人交流沟通，但是喜欢在微信或QQ上面与别人用文字的方式表达交流，在生活中，不想和任何人说话，有时候真希望自己是一个哑巴，这样就不用说话了，与朋友或亲人一起逛超市或者在一起的时候，我都是话最少最安静的那个，别人问我，我也就答一句嗯，哦，好！然后结束了聊天。当他们聊的热火朝天的时候，我感觉自己好像是多余的，我也好想和他们说话，可是总是不知道要说什么。路上看见熟人的时候总是想躲起来，假装没看见，因为怕尴尬，还要打招呼。我最讨厌的是手机铃声响起，因为当它响起的时候，我都是紧张而又害怕，我也不知道为什么会有这种感觉。十九岁辍学，我没有工作，每天都是躲在我的小屋里玩手机，打游戏，过着每天重复的生活。和亲戚在一个桌子上吃饭的时候，我都是一个人低着头吃东西，他们聊天，偶尔会注意到我，说过我好几次：喂！你怎么不说话，你自闭了吗？我当时就笑了笑，其实我内心很难过的。我好渴望自己有一个天天陪伴着我和我说说话的朋友，就一个就够了。[大哭][大哭]心情很压抑啊，求帮助！[皱眉][皱眉]