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只是活着 只是呼吸空气我都已经很累了
漫山遍野的锦蕊
我就像一个废物一样
[拥抱]
你是一块蒙了尘的钻石，擦去灰尘才能看到你的闪光点。
废物？累？就算是一个废物也有自己的用武之地，就算现在还没发现，早晚有一天会发现，我到现在都没发现自己的长处到底是啥，都快不知道自己的价值了，我呀，就连睡觉都很困难呢，你能帮我否？
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
理解你的感受，真的是身心疲惫了，累，并不是指消极的思想，而真的确是身体感到了累了。此时需要有一个时间调整，就如正向的人生态度，就如人活在这世上是为了幸福，不是为了受苦的。我有几点观点表达。
第一，你现在活的累，也只是暂时的，等你达到了既定的目标之后，就不会感觉那么累了。所有的疲惫会因为拥有结果而消除。
第二，每个人活在世界上，都有会感觉到累的时候，你要想想是什么原因使你感觉到累，人在每个阶段都有不同的烦恼吧。
第三，有时候我们过了那个阶段再去看那个阶段的烦恼的时候会觉得这根本不算烦恼。因为我们在那个阶段，只是内心还不足够强大到能解决问题。总是以为这些烦恼很大，大到解决不了。
如果感到累了，不妨先从自己开始改变，好好爱自己，告诉自己值得快乐和幸福，不要为难自己，往自己的心里放点开心的事吧，不开心的就扔掉吧。