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太难了
明明什么都没做却感觉身体特别累 ...
烂人
太难了
明明什么都没做却感觉身体特别累 情绪一直都很低落 总是处于疲惫心理 不想和人讲话 反应迟钝 ☹️ 不知道怎么熬过去了 现在连课也不想上 门也不想出 就想静静窝在一个角落 每到半夜就一个人自己蹲在楼道里 想一些乱七八糟的。我感觉我的人生可能就这样了。虽然我不太想死 可是活着也真的没什么意思。
太难了。
我啥也没做，但是身体却要承担心里的痛苦，持续悲伤，心累了，不愿意别人走进我的生活，却也希望有个人能陪伴我，静静地陪伴就好。总觉得人生的尽头就在眼前，可是也有那么一点期待明天的阳光。
这是你的心情吗？
作为姐姐，想对你说：生活已经给你一箭了，别被悲伤再刺一箭。
不 我没有说渴望人陪
我只是希望哪天我能死掉就好了
嗯，谢谢你的回应。至少你可以跟我回馈我的自以为是，这也是一种倾诉。
您好！我是壹点灵心理咨询师周存平。
看到你的叙述，我能体会到你此刻的心情，我也能感受到你此刻很希望自己能早日从目前的困境中走出来。
第一：你开头所写的“太难了”，这三个字让我想到了，我经常对我的孩子们说的一句话：“人活在世，实在是难！难于上青天。”
所以你今天写出的这三个字，或者说你现在所面临的这三个字，是每个人都会遇到的。因此，你能感觉到这些一点也不奇怪。
第二：你说你什么也没有做，还是觉得特别累，情绪也很低落，总是感觉到心累，而且你也不想与人交流，反应迟钝，你认为这些症状被你熬过来了，你你需要觉察一下：这些症状是否真的已经被你熬过去了？
第三：如果你的这些症状还存在，你需要觉察一下：这些不良反应的背后，是想告诉你什么？或者说你现在的身心想通过这些不良反应告诉你一些什么？
第四：你现在不想上课，不想出去。你需要觉察一下：你这个回避行为的背后你究竟想回避的是什么？
第五：你要学会爱自己，爱自己最好的方法就是自己帮助自己减压。
第六：如果你还是觉得自己解决不了自己的问题，那么你就需要寻求专业人员的帮助，而不是绝望中消耗自己。
感谢你对我的信任和理解，希望我的回答能够帮助到你，如果还有什么疑问，可以私信与我交流。